تمارين مهمه لمن يطيلون المكوث امام الكمبيوتر

[راقي بأخلاقي]

تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها

وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/210.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/211.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/212.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/213.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/215.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/216.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/216.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/217.gif

http://www.lail-alsahara.com/2007/05/218.gif

:clap:

[دنيا دفى وقلبي وفى]

يعطيك العافيه

ماقصرت

عساك على القوه

[روعه]

مشكووووووور اخوي على الموضوع